口才是一项能(néng)力，而能(néng)力一定是通过训练才修炼成的。科(kē)學(xué)家试验证明：一个新(xīn)的词语，只要你在公众面前讲出五次以上，这个词语就会永遠(yuǎn)变成你脑海中的一个词条，以后就是属于你的词汇了!请注意：一定是讲五次以上，而不是看五次以上或听五次以上，所以，大胆地去表达吧，讲多(duō)了，口才自然就来了。下面兰州集影飞扬為(wèi)大家介绍15种训练口才的方法~
1、朗读、朗诵

自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文(wén)章，既练习口齿清晰伶俐，又(yòu)积累一些知识量信息量。大家多(duō)读一些积极向上的文(wén)章，特别是《**上.伟大的推销员》，我们建议大家能(néng)够每天坚持朗读半小(xiǎo)时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师!

2、复述法

复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍，可(kě)以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能(néng)力，和语言组织能(néng)力。如果能(néng)面对众人复述就更好了，它还可(kě)以锻炼你的胆量，克服紧张心理(lǐ)。

3、背诵法

背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文(wén)背下来就算完成了任務(wù)，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有(yǒu)两个：一是培养记忆能(néng)力，二是培养口头表达能(néng)力。天長(cháng)日久，那些文(wén)章字句自然就转化為(wèi)自己的词语了，练到一定时间就能(néng)张口就来口出华章。所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟!

4、即兴朗读

平时空闲时，你可(kě)以随便拿(ná)一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能(néng)够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面(假设前面有(yǒu)听众)。長(cháng)期以往，你发现自己记忆力加强许多(duō)，快速理(lǐ)解力和即兴构思能(néng)力也在加强。

5、速读训练

找一篇演讲辞或一篇文(wén)辞优美的散文(wén)。先拿(ná)来字典、词典把文(wén)章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，.后达到你所能(néng)达到的.快速度。读的过程中不要有(yǒu)停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因為(wèi)如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。

6、讲故事法

我们的口才培训，要求學(xué)员能(néng)够讲100个以上的故事，不同时候要能(néng)够讲不同的故事，而且现场就能(néng)想出符合场合的故事。这就要求我们积累大量的素材。同时还要讲得动听，讲得精彩，熟能(néng)生巧，讲多(duō)了口才就来了!

7、角色扮演法

让學(xué)员进行角色扮演，组织角色语言去演讲，叫“情境模拟训练法”，比如扮演律师，扮演市長(cháng)答(dá)记者问，扮演**开动员会，扮演新(xīn)郎新(xīn)娘即兴发言等等，还可(kě)以选择小(xiǎo)品中的角色扮演，直接让學(xué)员去演小(xiǎo)品，去扮演作品中出现的不同的人物(wù)，当然这个扮演主要是在语言上的扮演。这种训练的目的，在于培养人的语言的适应性、个性，以及适当的表情、动作。

8、模仿法

我们每个人从小(xiǎo)就会模仿，模仿大人做事，模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个學(xué)习的过程。我们小(xiǎo)时候學(xué)说话是向爸爸、妈妈及周围的人學(xué)习，向周围的人模仿。那么我们练口才也可(kě)以利用(yòng)模仿法，向这方面有(yǒu)专長(cháng)的人模仿。这样天長(cháng)日久，我们的口语表达能(néng)力就能(néng)得到提高。

9、对着镜子训练

建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢體(tǐ)语言，这样效果更好。

10、自我录音摄像

如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天長(cháng)日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。

11、尝试躺下来朗读

如果你想练就..的运气技巧，..的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书。当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是.好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分(fēn)钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有(yǒu)穿透力了，更有(yǒu)磁性了!

12、写日记

写日记是.好的自我沟通的方法，每天写上一千来字，既整理(lǐ)自己的思路，反省当日之进步与不足，梳理(lǐ)自己的情绪，释放一些不快，又(yòu)可(kě)以學(xué)会遣词造句，天長(cháng)日久，手能(néng)写之，口必能(néng)言之。

13、对口才产生兴趣

兴趣是.好的老师。当你的焦点在口才训练上时，你必然就会关注平时生活工作中的口才技巧。兴趣在哪里，焦点到哪里;焦点到哪里，學(xué)问到哪里!这种方法进步更快。即使看電(diàn)视，也在注意台词的优美，交际的仪态，幽默的笑眼，必然进步神快!

14、积累知识，多(duō)翻翻字典、成语词典

建议各位办公桌上和家里都放一本《新(xīn)华字典》和《现代汉语成语词典》，有(yǒu)空就翻翻，不认识的字多(duō)看看，认识的字也再看细些，你会发现中國(guó)的文(wén)字博大精深，坚持下去，你的词汇量会越来越多(duō)，你的口才自然越来越棒!

15、多(duō)找机会上台

很(hěn)多(duō)同學(xué)认為(wèi)生活中缺少锻炼的舞台，没有(yǒu)公众场合发言的机会。其实，这是一种误區(qū)，我们平时生活工作中，公众演讲的机会太多(duō)了，只是我们没有(yǒu)发现，没有(yǒu)这个意识去参与。

口才是一项太重要的技能(néng)，对孩子以后的发展有(yǒu)着重要的影响力，如果你看到了这篇文(wén)章，你应该感到幸运，因為(wèi)它可(kě)能(néng)会改变你，或者你身边的人。如果你想突破口才的瓶颈，就按照以上的15个步骤，坚持下来，惊喜就会出现。